Đã bao giờ bạn đứng trước một ngã rẽ quan trọng – bị giằng xé bởi tiếng nói bên trong và “cám dỗ” bên ngoài, không biết nên lựa chọn suy nghĩ hay hành động như thế nào?
Hẳn ai cũng từng kinh qua trải nghiệm tương tự. Đó cũng là cơ hội để mỗi người “thấm thía” chân lý sâu xa này: “cuộc chiến” cam go nhất trong đời không đâu khác, chính là cuộc chiến với bản thân.
Chúng ta thường mải miết tìm kiếm quyền lực, sự công nhận, hay khả năng kiểm soát hoàn cảnh xung quanh. Nhưng liệu có thứ quyền lực nào bền vững và ý nghĩa hơn cho bằng năng lực kiểm soát bản thân hay không?
Như triết gia Plato từng khẳng định: “Thắng mình là chiến thắng đầu tiên và vĩ đại nhất.” Từ kinh nghiệm cá nhân, tôi dám khẳng định: không có nó, con người sẽ không thể đạt đến tự do đích thực.
Tự chủ, theo tôi, không chỉ dừng lại ở việc nói “không” với những điều tiêu cực. Cốt lõi của nó nằm ở một tâm hồn chín chắn, biết chủ đích lựa chọn cách phản ứng trước mọi biến cố, thực hành đạo đức và kiên định với mục tiêu đã định. Nó là viên “đá góc tường” để kiến tạo một cuộc đời ý nghĩa, không bị cuốn trôi bởi dòng chảy vô định của cảm xúc và ngoại cảnh.
Dưới đây là 80 câu danh ngôn về tự chủ – được tuyển chọn từ các nhà tư tưởng vĩ đại suốt chiều dài lịch sử. Mỗi câu nói dưới đây là một lời nhắc nhở về sức mạnh tiềm ẩn luôn nằm sâu bên trong mỗi người, cùng cách thức để kết nối và “khai phóng” sức mạnh đó.
Háy cùng tôi chiêm nghiệm và sẵn sàng cho chiến thắng lớn nhất trong đời bạn nhé!
Danh ngôn hay về tự chủ
- Ai chiến thắng được chính mình là chiến binh vĩ đại nhất. – Khổng Tử

- Thắng người là mạnh mẽ, thắng mình mới là quyền lực thực sự. – Lão Tử

- Kỷ luật là lựa chọn giữa điều bạn muốn ngay bây giờ và điều bạn thực sự mong muốn. – Abraham Lincoln
Đọc thêm: 50 câu nói khích lệ bản thân & tinh thần

- Hãy kiểm soát tâm trí; bằng không, tâm trí sẽ kiểm soát bạn. – Horace

- Điều gì ta có thể làm thì ta cũng có quyền quyết định không làm. – Aristotle

- Tự kiềm chế là mạnh mẽ. Tâm tĩnh lặng là chân trí huệ. – Morgan Freeman

Câu nói hay về kỷ luật bản thân
- Chỉ cần có kỷ luật bản thân, mọi thứ đều sẽ làm được. – Theodore Roosevelt

- Người biết làm chủ bản thân bằng sự tự chủ và kỷ luật thực sự là người bất khả chiến bại. – Thích Ca

- Bậc thầy thực thụ không phải là người thành thạo một kỹ thuật cụ thể, mà là người đã thấu hiểu và làm chủ được chính mình. Thông qua kỷ luật tự giác, người đó luôn giữ được tâm thế tĩnh tại, tỉnh thức, đồng điệu và hòa hợp với môi trường xung quanh. – Lý Tiểu Long

Danh ngôn về tự chủ
- Tự do là mục tiêu duy nhất có giá trị trong cuộc sống. Chúng ta chỉ có thể đạt tới tự do khi buông bỏ mọi thứ nằm ngoài tầm kiểm soát. – Epictetus

- Kỷ luật đồng nghĩa với tự do. – Jocko Willink

- Khả năng đặt mục tiêu rõ ràng và nỗ lực hướng tới nó mỗi ngày chính là bảo chứng lớn nhất cho thành công. – Brian Tracy

- Tự chủ là cốt lõi của tự trọng; tự trọng là cốt lõi của can đảm. – Thucydides
Đọc thêm: 101 châm ngôn sống tích cực – Thắp sáng tâm hồn mỗi ngày

Câu nói hay về năng lực tự chủ, kiên trì & phục hồi
- Ngọc không thể bóng nếu không có ma sát. Cũng vậy, con người không thể hoàn thiện nếu không trải qua thử thách. – Ngạn ngữ Trung Quốc

- Thứ không giết được bạn sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn. – Friedrich Nietzsche

- Ngã bảy lần, đứng dậy tám lần. – Ngạn ngữ Nhật Bản

- Cam chịu những điều không thể cam chịu và chịu đựng những gì không thể chịu đựng được. – Thiên hoàng Chiêu Hòa (Hirohito)

- Gaman là một khái niệm đặc biệt trong tiếng Nhật không có từ tương đương trong tiếng Anh. Nó nói về nghệ thuật kiên trì vượt qua thời điểm khó khăn. Đó là một phần của nghĩa vụ công dân. Là dấu hiệu của sự trưởng thành và chín chắn. – Emiko Jean

Danh ngôn về tự chủ
- Thử thách sẽ biến đổi bạn, miễn là bạn không chạy trốn khỏi nó. – Pema Chödrön
Đọc thêm: 100 câu nói hay về vượt qua khó khăn

- Mỗi lần bạn đối mặt trực diện với nỗi sợ mà không tìm cách chạy trốn, bạn sẽ được ban cho sức mạnh, lòng can đảm và sự tự tin. – Eleanor Roosevelt
Đọc thêm: 50 câu nói hay về nỗi sợ

- Khi một người học được cách một mình đối diện với nỗi đau của bản thân, biết vượt qua khao khát chạy trốn, thì anh ta hầu như chẳng còn phải học thêm gì nữa cả. – Albert Camus

Hậu quả khi mất tự chủ
- Người nào khiến bạn tức giận thì sẽ làm chủ chính bạn. – Elizabeth Kenny

- Nếu phát biểu trong lúc tức giận, rất có thể bạn sẽ phải hối hận về điều bạn nói ra suốt đời. – Ambrose Bierce

- Sức mạnh thực sự là khả năng kiểm soát bản thân trong cơn tức giận. – Tiên tri Muhammad

- Tức giận (anger) chỉ thiếu một chữ nữa sẽ thành nguy hiểm (danger). – Eleanor Roosevelt

- Nếu bạn đánh mất sự tự chủ, mọi thứ sẽ sụp đổ. – John Wooden

- Mỗi người phải mau nghe, đừng vội nói, và khoan giận. – James 1:19

Danh ngôn về tự chủ
- Người có trí tuệ cảm xúc là người thành thạo ở bốn khía cạnh sau đây: nhận diện cảm xúc, vận dụng cảm xúc, thấu hiểu cảm xúc và điều chỉnh cảm xúc. – John Mayer

- Có lẽ không có năng lực tâm lý nào quan trọng hơn khả năng kháng lại những thôi thúc trong tâm trí. – Daniel Goleman
Đọc thêm: 50 câu nói hay về trí tuệ cảm xúc (EQ)

Danh ngôn về tỉnh thức, phản tỉnh & làm chủ bản thân
- Năng lượng thói quen tiêu cực luôn cố gắng xuất hiện, nhưng nếu bạn có tâm, bạn sẽ nhận ra nó… Bạn không cần phải chiến đấu với nó, chỉ cần nhận ra và mỉm cười với nó. – Thích Nhất Hạnh

- Khi cơn giận nổi lên, tôi sẽ không nói gì, mà sẽ thực hành hơi thở và bước đi chánh niệm để nhận diện và nhìn sâu vào cơn giận của mình. – Thích Nhất Hạnh

- Tâm dẫn đầu mọi pháp. Tâm chủ, tâm tạo tác. – Kinh Pháp cú, Chương 1, ‘Phẩm Song yếu’

- Nếu ta không tự chủ mà để cho sự nóng giận hoặc đãng trí kéo đi thì hiệu năng của ta không còn bao lăm nữa. – Thích Nhất Hạnh, ‘Phép lạ của sự tỉnh thức’

- Đỉnh cao của văn hóa đạo đức là khi chúng ta nhận ra bản thân cần phải kiểm soát suy nghĩ của mình. – Charles Darwin

- Kỷ luật bản thân bắt đầu bằng việc làm chủ suy nghĩ. Nếu không thể kiểm soát suy nghĩ, bạn sẽ không thể kiểm soát hành động của mình. – Napoleon Hill

Quan điểm khắc kỷ về tự chủ
- Không ai có thể tự do nếu không làm chủ được chính mình. – Epictetus

- Con người chinh phục thế giới bằng cách chinh phục chính mình. – Zeno xứ Citium

- Hãy biến ham muốn thành gỗ đá, kiềm chế mọi dục vọng, và giữ cho tâm trí luôn tập trung vào chính nó. – Marcus Aurelius

- Nếu bạn cảm thấy đau khổ vì bất cứ điều gì bên ngoài, hãy nhớ rằng nỗi đau không phải do chính tự nó gây ra, mà do cách bạn đánh giá nó. – Marcus Aurelius
Đọc thêm: 120 câu nói giúp vượt qua nỗi buồn

- Bạn luôn có quyền lựa chọn không có ý kiến. Không cần phải phiền não về những điều không thuộc quyền kiểm soát của bạn. Những thứ này cũng không đòi hỏi được bạn đánh giá. Cứ mặc kệ nó. – Marcus Aurelius

- Hãy quan sát thật kỹ, và bạn sẽ nhận thấy sự tồn tại của một nguồn sức mạnh vĩ đại luôn tiềm ẩn trong chính mình. – Marcus Aurelius

Danh ngôn về tự chủ
- Mỗi khi nhìn thấy một người lo lắng, tôi không khỏi tự hỏi, họ đang mong muốn cái gì? Bởi vì nếu ai đó không khao khát điều gì đó nằm ngoài tầm kiểm soát của họ, thì hà cớ gì họ lại phải lo lắng? – Epictetus

- Chúng ta thường đau khổ trong tưởng tượng nhiều hơn là trong thực tế. – Seneca
Đọc thêm: 105 câu nói hay trong chủ nghĩa khắc kỷ

Câu nói hay về lãnh đạo bản thân & sự chính trực
- Chiến thắng chính mình là chiến thắng đầu tiên và vĩ đại nhất; không có gì đáng xấu hổ hơn là bị chính mình đánh bại. – Plato

- Không ai có thể lãnh đạo người khác nếu không biết lãnh đạo chính mình. – Andrew Bryant

- Lãnh đạo bản thân là cốt lõi của quản trị đời sống, tự chủ và quản lý người khác. – Gary Ryan Blair

Câu nói hay về tự lập của người nói tiếng
- Cốt lõi của lãnh đạo bản thân là khả năng nhận thức, lòng khoan dung và không để những khuynh hướng tự nhiên hạn chế tiềm năng của bạn. – Scott Belsky

Những câu nói hay về tự lực cánh sinh
- Người chính trực thì nỗ lực làm chủ chính mình. Người bị ám ảnh bởi quyền lực thì tìm cách kiểm soát người khác. Người chính trực hành động, phấn đấu và vượt lên điểm yếu của mình. Ngược lại, người bị ám ảnh bởi quyền lực thì bắt người khác làm việc cho mình mà không bao giờ nhìn lại bản thân. – Daisaku Ikeda

- Có nhiều người khi bị đặt câu hỏi thì tỏ ra phòng thủ và tức giận: “Bạn không tin tôi sao?” hoặc “Bạn nghi ngờ sự chân thành của tôi sao?” Họ cho rằng bản thân không đáng bị nghi ngờ hay cần phải chứng minh sự chính trực. Nhưng không ai trong chúng ta được miễn trừ khỏi việc bị chất vấn cả. – Henry Cloud

Quan điểm tâm linh & tôn giáo về tự chủ
- Tâm trí có kỷ luật sẽ tìm thấy hạnh phúc; ngược lại, tâm trí vô kỷ luật thì phải chịu đau khổ. – Đạt-lai Lạt-ma XIV
Đọc thêm: 100 câu nói về hạnh phúc trong cuộc sống

- Tâm từ bi, biết khoan dung, tha thứ và tự chủ là những phẩm chất cần thiết để ta sống thanh thản mỗi ngày. – Đạt-lai Lạt-ma XIV

- Phàm ai tôn mình lên sẽ bị hạ xuống; còn ai hạ mình xuống sẽ được tôn lên. – Luke 14:11

- Chính tâm trí của một người, không phải kẻ thù anh ta, đã lôi kéo anh ta vào con đường xấu xa. – Thích Ca

- Anh em đã nghe Luật dạy rằng: Mắt đền mắt, răng đền răng. Còn Thầy, Thầy bảo anh em: đừng chống cự người ác. Trái lại, nếu bị ai vả má bên phải, thì hãy giơ cả má bên trái ra nữa. Nếu ai muốn kiện anh để lấy áo trong của anh, thì hãy để cho nó lấy cả áo ngoài. – Bài giảng trên núi, Matthew 5:38-40

Danh ngôn về tự chủ
- Đừng nhập bọn với quân chè chén say sưa, với những kẻ chỉ mê ăn mê nhậu. Bởi vì kẻ say sưa ăn nhậu ắt sẽ phải túng nghèo; kẻ mơ màng buồn ngủ sẽ khố rách áo ôm. – Châm ngôn 23:20-21

- Thực hành nhẫn nhục khiến ta không đánh mất lý trí. Nó giúp ta luôn giữ được bình tĩnh, ngay cả trong tình huống khó khăn nhất. Nó mang lại sự bình an nội tâm, khả năng tự chủ để phản ứng cho phải đạo với tâm từ bi, không để bị chi phối bởi cảm xúc phiền não. – Đạt-lai Lạt-ma XIV
Đọc thêm: 45 câu nói hay về bình an

Danh ngôn về làm chủ bản thân trong lời nói & hành động
- Cái miệng là nguồn gốc của mọi tai họa. – Ngạn ngữ Nhật Bản

- Một điều nhịn là chín điều lành. – Tục ngữ Việt Nam

- Sẽ đến lúc chúng ta phải lựa chọn giữa điều đúng đắn và điều dễ dàng. – J. K. Rowling

- Không ai không lo lắng khi mạo hiểm bước ra ngoài, nhưng nếu không, chúng ta sẽ đánh mất bản thân…. Chính ở đỉnh cao của sự mạo hiểm, ta sẽ khám phá ra được mình là ai. – Søren Kierkegaard
Đọc thêm: 53 câu nói hay về khám phá bản thân

- Can đảm không phải là vấn đề tài năng. Nó đến từ thái độ sẵn sàng mạo hiểm, ngay cả khi chưa biết rõ kết quả sẽ ra sao. – Alfred Adler
Đọc thêm: 140 câu nói hay về sự bất định & không chắc chắn trong cuộc sống

- Không có gì sai trái khi tận hưởng những thú vui của cuộc sống, miễn là bạn không để chúng kiểm soát chính mình. – Hector Garcia Puigcerver

Khi con người không có năng lực tự chủ
- Kẻ nào không thể tự phục tùng chính mình sẽ bị kẻ khác thống trị. Đó là bản chất của vạn vật. – Friedrich Nietzsche

- Người không biết tự chủ ví như thành bỏ ngỏ, không tường lũy chở che. – Châm ngôn 25:28

- Người ta không thể khoan dung hay chấp nhận hành vi của người khác nếu không biết làm chủ bản thân. – Ehsan Sehgal

- Sự thật là phần lớn phiền não của chúng ta đều xuất phát từ việc thiếu khả năng tự chủ. – Napoleon Hill

- Càng cố gắng kiểm soát thế giới bên ngoài, chúng ta sẽ càng đánh mất khả năng kiểm soát tâm trí của chính mình. – Jennifer White
Đọc thêm: 155 câu nói hay về bản sắc cá nhân – Khám phá ‘cái tôi’ bên trong

Câu nói hay về sự kiên trì & tự kỷ luật
- Kỷ luật là cầu nối giữa mục tiêu và thành công. – Jim Rohn

- Tất cả chúng ta đều phải chịu đựng một trong hai thứ: nỗi đau của kỷ luật, hoặc nỗi đau của hối tiếc. – Jim Rohn

- Không quan trọng bạn đi chậm thế nào, miễn là bạn không dừng lại. – Khổng Tử
Đọc thêm: 77 câu nói hay về thất bại – Học tập từ sai lầm trong quá khứ

Danh ngôn về tự chủ
- Thành công không nhất thiết phải là cái gì vĩ đại. Cốt lõi của nó là sự kiên trì. – Dwayne Johnson

- Ba năm trên một tảng đá. – Ngạn ngữ Nhật Bản

Danh ngôn về tự chủ trong phim ảnh
- Sợ hãi là con đường đưa đến bóng tối. Sợ hãi sinh giận dữ, giận dữ sinh ghét bỏ, ghét bỏ sinh khổ đau. – Yoda, Star Wars

- Nếu anh định nghĩa bản thân bằng khả năng tước đoạt mạng sống, mong muốn thống trị và sở hữu, anh sẽ chẳng còn lại gì cả. – Obi-Wan Kenobi, Star Wars

- Ra’s al Ghul: ‘Lòng thương cảm của ngươi là điểm yếu mà kẻ thù của ngươi không bao giờ mắc phải.’
Batman: ‘Đó là lý do tại sao nó quan trọng đến như vậy. Nó khiến ta khác biệt với bọn chúng’ – Huyền thoại Người Dơi

Câu nói hài hước về tự chủ
- Tôi có thể cưỡng lại mọi thứ, ngoại trừ cám dỗ. – Oscar Wilde

- Tôi thông minh đến nỗi đôi khi tôi chẳng hiểu mình đang nói gì cả. – Oscar Wilde

- Bỏ thuốc lá là việc dễ dàng nhất trên đời. Đơn giản vì tôi đã làm nó cả ngàn lần rồi. – Mark Twain

- Tức giận vì con người thật của đối phương cũng vô nghĩa y như khi ta tức giận với cái bàn – chỉ vì nó là cái bàn. – Marshall Goldsmith

- Nếu thành công trong cuộc sống là A, thì A = X + Y + Z. X là công việc, Y là vui chơi, và Z là “giữ im lặng”. – Albert Einstein

Danh ngôn về tự chủ
Có thể bạn quan tâm:
- 60 câu nói hay về ý nghĩa cuộc sống: Hành trang cho chuyến lữ hành trần thế
Hãy cùng đồng hành
với tôi bạn nhé!

