自称 | Jonathan M. Pham

なぜ私は“私”であって、他の誰かではないのだろう？ニモ｜映画『ミスター・ノーバディ』この問いを、自分に投げかけたことはありますか？私にはあります。思い返せば、それはまだ「自分探し」なんて言葉も知らず、「実存主義」や [...] [...]

人生は絶え間ない成長の旅であり、その中心にあるのが自己啓発です。それは、ゴールへ向かって一気に駆け抜ける短距離走ではなく、自分の可能性を探求しながら、一日一日をより良い自分へと磨き上げていく継続的なプロセスです。主なポ [...] [...]

自分探しのジャーナルプロンプトは、まるで心の奥にある小さな窓のようなものです。自分の感情を理解したい、価値観を明確にしたい、夢を探求したい——そんな願いを叶えるために、以下のプロンプトを活用してください。深く内省し、本当 [...] [...]

自分探しの旅は、一生続く冒険です。その目的地は人それぞれ異なり、唯一無二のもの。本記事では、年齢や背景を問わず、本当の自分を見つけるためのエクササイズや方法を紹介します。大人のための自分探しアクティビティマインドフル [...] [...]

目標に向かって努力することは非常に重要です。しかし、目標達成に過度に執着してしまうと、かえって長期的な成功を遠ざけてしまう可能性があります。短期的な結果に固執するあまり、長期的な視点や大切な価値観を見失ってしまうことがあ [...] [...]

感情、価値観、動機をより深く理解し、より充実した本当の自分を発見するための実践的な洞察を紹介します。自分を理解する旅は、しばしば混乱や自己疑念に包まれた曲がりくねった道です。しかし、心配はいりません！このガイドでは、感 [...] [...]

インナーチャイルドを癒し、遊び心のある面と再びつながり、内なる幸せな自分を受け入れるための 15 のステップを探りましょう。子供の頃の一部がまだあなたの中に残っていると感じたことはありますか？もしかしたら、自己不信や親 [...] [...]

セルフリーダーシップの技術を発見しましょう。重要な概念や戦略を含め、あなたの人生をマスターし、本来の可能性を解き放つための準備を始めましょう。プロの目標を達成しようとしている、より強固な関係を築こうとしている、あるいは [...] [...]

自分自身を知り、理解する旅は、人生の最も魅力的で深遠な冒険の一つです。この旅は、自分の価値観、情熱、強み、そして未知の可能性を明らかにし、真の自己との深いつながりを築くものです。この記事では、プロセス、難しさ、基本的な原 [...] [...]