English
日本語
Cuộc sống vốn dĩ ngắn ngủi và đầy biến động – vì lý do này, mỗi ngày trôi qua đều là một món quà quý giá. Thay vì chìm đắm trong guồng quay hối hả của công việc/ học tập, sẽ là ý hay nếu mỗi chúng ta có thể dành chút thời gian để khám phá thế giới rộng lớn và trải nghiệm những điều mới mẻ mỗi ngày. 50 ý tưởng bucket list được tổng hợp trong bài viết dưới đây sẽ là nguồn cảm hứng bất tận cho bạn kiến tạo nên một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.
Ý tưởng bucket list độc đáo & sáng tạo
- Tham gia lớp học nghệ thuật đặc biệt (ví dụ: điêu khắc, vẽ tranh cát).
- Tổ chức một buổi tiệc không giới hạn thời gian và người tham dự.
- Viết một cuốn sách hoặc tiểu thuyết.
- Sáng tạo một tác phẩm nghệ thuật.
- Tham gia một cuộc thi hoặc sự kiện sáng tạo (ví dụ: thi cosplay, thiết kế thời trang).
Ý tưởng bucket list đơn giản
- Ngắm bình minh/ hoàng hôn.
- Đọc một cuốn sách mỗi tháng.
- Tổ chức một bữa tối gia đình hàng tuần.
- Đến phòng gym mỗi ngày.
- Tự trồng và chăm sóc vườn cây của mình.
Ý tưởng bucket list theo mục đích
Quan hệ
- Tham gia một khoá học/ buổi tập huấn về kỹ năng giao tiếp.
- Tổ chức một chuyến du lịch cùng bạn bè hoặc gia đình.
- Thực hiện một hành động nhỏ để giúp đỡ người khác mỗi tuần.
- Tham gia một dự án tình nguyện cùng người thân hoặc bạn bè.
- Tổ chức một buổi họp mặt gia đình lớn.
Du lịch
- Thăm một quốc gia mới mỗi năm.
- Dự lễ hội truyền thống ở một đất nước khác.
- Đi du thuyền.
- Leo núi/ đi trekking tại một dãy núi nổi tiếng.
- Trải nghiệm văn hóa bản địa (ví dụ: ăn món đặc sản, học tập văn hóa địa phương).
Ăn uống
- Học nấu một món ăn đặc trưng của mỗi quốc gia.
- Tham gia tour thực địa để khám phá ẩm thực địa phương.
- Thử một món ăn mới mà bạn chưa từng thử trước đây.
- Tự mình nấu một bữa tối hoàn chỉnh cho người thân.
- Tham gia một lớp học nấu ăn chuyên sâu.
Giải trí
- Đi xem một buổi diễn hài trực tiếp.
- Tham gia một buổi biểu diễn âm nhạc/ nhạc kịch.
- Đi xem buổi hòa nhạc ngoài trời.
- Tự mình tổ chức một buổi karaoke.
- Tham gia trò chơi giải đố/ game show trực tiếp.
Sức khỏe & Thể chất
- Đăng ký thi marathon.
- Tham gia một lớp học yoga hoặc thiền.
- Học một môn võ thuật (ví dụ: taekwondo, judo).
- Tham gia một lớp học võ cổ truyền (ví dụ: aikido, tai chi).
- Lên lịch trình tập thể dục định kỳ.
Sự nghiệp
- Tìm một mentor/ coach để hỗ trợ phát triển sự nghiệp.
- Tham gia một khóa học/ workshop để phát triển kỹ năng cá nhân hoặc chuyên môn.
- Đặt mục tiêu nghề nghiệp cụ thể và lập kế hoạch hành động chi tiết.
- Tham gia hội thảo/ sự kiện chuyên ngành.
- Viết một bài blog chia sẻ kiến thức/ kinh nghiệm của bạn trong lĩnh vực làm việc.
Sở thích
- Tập viết nhật ký hàng ngày.
- Học một nhạc cụ mới (ví dụ: piano, guitar).
- Tham gia một lớp học về nhiếp ảnh hoặc quay phim.
- Tự mình tổ chức một buổi triển lãm nghệ thuật cá nhân.
- Tập trung phát triển một sở thích cụ thể và trở thành chuyên gia trong lĩnh vực đó.
Phát triển bản thân
- Học một ngôn ngữ mới hoặc lên kế hoạch cải thiện khả năng ngoại ngữ hiện tại.
- Tham gia một khóa học hoặc khóa huấn luyện về kỹ năng quản lý thời gian.
- Tìm hiểu về kỹ năng giao tiếp hiệu quả và thực hành mỗi ngày.
- Đặt mục tiêu sức khỏe và tinh thần cụ thể.
- Tham gia một khóa học phát triển bản thân hoặc tự luyện tập.
Câu hỏi thường gặp
Bucket list là gì?
Bucket list là một danh sách tập hợp những trải nghiệm, mục tiêu và ước mơ mà bạn khao khát đạt được trước khi kết thúc cuộc đời. Nó có thể bao gồm mọi thứ, từ những chuyến đi mạo hiểm, cột mốc cá nhân quan trọng – đến việc học kỹ năng mới và kết nối với những người thân yêu. Thuật ngữ này có nguồn gốc từ thành ngữ tiếng Anh “kick the bucket” (tiếng lóng, nghĩa là chết).
Vì sao nên suy nghĩ về bucket list của tôi?
Creating a bucket list is like entering the greatest adventure in life – with several benefits to expect from:
- Làm rõ các giá trị và mong muốn của bản thân: Suy nghĩ về bucket list là cơ hội để mỗi chúng ta suy ngẫm về những gì thực sự quan trọng đối với mình, điều gì chúng ta thực sự muốn đạt được trong cuộc sống.
- Sống trọn vẹn hơn: Quá trình này đồng thời cũng tạo động lực cho bạn bước ra ngoài vùng an toàn để theo đuổi những trải nghiệm mang lại niềm vui và ý nghĩa.
- Nuôi dưỡng những kỷ niệm lâu dài: Hoàn thành các mục trong bucket list sẽ trở thành những trải nghiệm khó quên để bạn chia sẻ/ ôn lại về sau. Ngoài ra, điều này cũng góp phần mang lại cảm giác hài lòng và tin tưởng trong cuộc sống.
Tôi nên thiết kế bucket list của tôi như thế nào?
- Dành thời gian brainstorm: Hãy suy nghĩ về bất cứ điều gì bạn có thể mong muốn trải nghiệm hoặc đạt được trong cuộc sống này – ngay cả những điều tưởng như hão huyền và “điên rồ” nhất.
- Phân loại ý tưởng: Một khi đã lập ra danh sách đầy đủ, hãy cân nhắc việc chia danh sách này thành các chủ đề như: du lịch, phát triển cá nhân, mối quan hệ, tính sáng tạo, phát triển kỹ năng, v.v…
- Sắp xếp thứ tự ưu tiên: Đánh giá từng mục dựa trên tầm quan trọng và tính khả thi của nó. Bạn cần xem xét đến các yếu tố như thời gian, nguồn lực và sự thoải mái cá nhân trong quá trình này.
- Cá nhân hóa: Hãy là chính mình khi thiết kế bucket list. Đừng để bản thân bị ảnh hưởng bởi những kỳ vọng xã hội hoặc danh sách những việc cần làm do người khác áp lên bạn.
Đọc thêm: Học cách yêu bản thân – Hành trình 16 bước thay đổi cuộc sống
Lời kết
50 ý tưởng bucket list được liệt kê trên đây không chỉ đơn thuần là một danh sách những điều ai đó muốn làm; trên hết, chúng là lời nhắc nhở sống động về tầm quan trọng của hành trình khám phá bản thân và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc trong đời. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho bạn đọc biến ước mơ của mình thành hiện thực, sống một cuộc sống ý nghĩa và viên mãn nhất!
Chúc bạn luôn nhiều niềm vui!
Có thể bạn quan tâm:
- Luật hấp dẫn: Bí quyết thu hút thành công & hạnh phúc vào cuộc sống
- Vision Board là gì? Bật mí 6 bước lập bảng tầm nhìn chi tiết
- Thế giới của người hướng nội (Introvert): Vài dòng suy ngẫm về cuộc sống
- 200 câu hỏi về bản thân theo chủ đề: Hành trang tự vấn mỗi ngày
- 180 câu hỏi về tình bạn: Nuôi dưỡng các mối quan hệ trong đời sống
Hãy cùng đồng hành
với tôi bạn nhé!
