155 câu nói hay về bản sắc cá nhân: Khám phá ‘cái tôi’ bên trong

Tuyển tập các câu nói hay về bản sắc cá nhân & cái tôi – nhằm giúp bạn đọc thấu hiểu bản thân & sống cuộc đời viên mãn hơn.

Bản sắc cá nhân là một trong những khía cạnh cơ bản nhất của trải nghiệm con người – là nền tảng để ta thấu hiểu chính mình, nhận thức về thế giới và kết nối với tha nhân. Trong bài viết này, hãy cùng tôi khám phá tuyển tập các câu nói hay về bản sắc cá nhân – được chọn lọc từ các triết gia, nhà tư tưởng, văn nghệ sĩ cùng những người có tầm ảnh hưởng lớn khác. Mỗi câu danh ngôn dưới đây một “tia sáng”, một lời nhắc nhở để chúng ta – giữa những bộn bề của cuộc sống – vẫn không quên thường xuyên dừng lại, suy ngẫm và kết nối sâu sắc hơn với “cái tôi” bên trong.

Danh ngôn về bản sắc cá nhân

1. Hãy tự biết mình. – Socrates

2. Trước tiên, hãy biết mình là ai, và sau đó tô điểm cho phù hợp. – Epictetus

3. Con người là những gì họ tin tưởng. – Anton Chekhov

4. Thứ gì gán mác tôi thì sẽ phủ nhận tôi. – Soren Kierkegaard

5. Mỗi chúng ta đều mang trong mình tâm hồn ở mọi lứa tuổi. – F. Scott Fitzgerald

Mối quan hệ giữa bản sắc và mục đích

6. Giá trị của bản sắc nằm ở chỗ nó thường đi kèm với mục đích. – Richard Grant

7. Hai ngày quan trọng nhất trong đời là ngày bạn được sinh ra và ngày bạn tìm ra lý do vì sao mình được sinh ra. – Mark Twain

8. Nhạc sĩ phải sáng tác nhạc, họa sĩ phải vẽ tranh, nhà thơ phải viết, nếu anh ta muốn được bình yên với chính mình. Những gì một người có thể trở thành, thì anh ta phải trở thành. – Abraham Maslow

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

9. Mỗi người trên mặt đất đều đóng một vai trò trung tâm trong lịch sử thế giới, bất kể anh ta làm gì đi chăng nữa. Và thường thì anh ta không hề ý thức về điều đó. – Paulo Coelho

10. Sống có nghĩa là chịu trách nhiệm đi tìm câu trả lời cho các vấn đề của mình và hoàn thành các nhiệm vụ mà cuộc đời liên tục đặt ra cho từng người. – Viktor E. Frankl

Đọc thêm: 60 câu nói hay về ý nghĩa cuộc sống – Hành trang cho chuyến lữ hành trần thế

Câu nói hay về bản sắc & các mối quan hệ

11. Tôi thuộc về những người tôi yêu quý, và họ cũng thuộc về tôi; họ, cùng với tình yêu và lòng trung thành mà tôi dành cho họ, hình thành nên bản sắc của tôi nhiều hơn bất kỳ từ ngữ hay đội nhóm nào có thể làm được. – Veronica Roth

12. Càng hiểu rõ về bản thân, bạn càng thêm kiên nhẫn với những gì mình nhìn thấy nơi người khác. – Erik Erikson

13. Khi tôi hiểu chính mình, tôi cũng hiểu bạn, và từ sự hiểu biết đó mà tình yêu nảy sinh. – Jiddu Krishnamurti

14. Biển Chết ở Trung Đông nhận được nguồn nước tốt lành từ các dòng sông, nhưng vì nó không có lối thoát nên dòng nước bị tù đọng lại. Ý tôi là, nước trở nên xấu đi. Và đó là lý do tại sao nó có tên là Biển Chết. Nó chỉ nhận mà không cho. – Desmond Tutu

15. Người có tinh thần Ubuntu thì luôn cởi mở, sẵn sàng giúp đỡ và khẳng định giá trị của người khác. Họ không cảm thấy bị đe dọa bởi người khác, vì họ có được sự tự tin đúng đắn, với ý thức rằng mình thuộc về một tổng thể lớn hơn. – Desmond Tutu

Đọc thêm: 84 câu nói hay về tình yêu thương vô điều kiện

Câu nói hay về bản sắc, văn hóa & di sản

16. Con cần cha để có lối về nguồn, cha cần con để có lối đi vào tương lai và về chốn vô cùng. – Thích Nhất Hạnh

17. Tôi sinh ra một mình nhưng mang trong mình linh hồn và dòng máu của cha, mẹ và tổ tiên. Vì vậy, tôi chưa bao giờ thực sự đơn độc. Bản sắc tôi có được là thông qua dòng dõi đó. – Ziggy Marley

18. Có một câu nói như thế này. Núi sông thì có thể chuyển dời, nhưng lòng người thì khó mà lay động được. – Cristóvão Ferreira, ‘Silence‘ (2016)

19. Một tô salad được cấu thành từ nhiều thứ khác nhau. Bạn muốn các loại rau – rau diếp, dưa chuột, hành tây, ớt xanh – giữ nguyên bản sắc của chúng. Sự đa dạng mang lại nét đẹp và hương vị cho tô salad. – Jane Elliot

20. Những người Hinđu, với khả năng yêu thương của họ, thực tế cũng là những người Cơ đốc giáo không có lông thật, cũng như những người Hồi giáo trong cái cách họ thấy Thượng đế trong mọi vật, chỉ là những người Hinđu có râu rậm, còn những người Cơ đốc giáo, trong tinh thần hiến dâng mình cho Thượng đế của họ thì cũng là những người Hồi giáo có thói quen đội mũ mà thôi. – Yann Martel, ‘Cuộc đời của Pi’

Những câu nói hay về bản sắc cá nhân

21. Mọi người dường như đều có ý tưởng rõ ràng về cách người khác nên sống cuộc sống của họ, nhưng lại chẳng hiểu biết gì về cuộc sống của chính mình. – Paulo Coelho

22. Cảm giác tự ti lành mạnh không sinh ra từ sự so sánh với người khác, mà là sự so sánh với hình mẫu lý tưởng của chính mình. – Ichiro Kishimi

23. Điều kiện bên ngoài của cuộc sống luôn có mối quan hệ hài hòa với trạng thái bên trong… Con người không hấp dẫn những thứ họ muốn, mà hấp dẫn những thứ họ là. – James Allen

24. Tôi có phải là con của một chú gấu trúc không? Hay là con của một chú ngỗng? Một học sinh? Một giáo viên? Hóa ra… Tôi là tất cả bọn họ. Tôi là Chiến binh Rồng. – Po, ‘Kungfu Panda’

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

25. Muốn nhàn rỗi, bạn phải có ý thức rất mạnh mẽ về bản sắc cá nhân. – Robert Louis Stevenson

26. Những ai không cảm nhận được sự nhỏ bé trong những điều vĩ đại của bản thân thì sẽ đánh giá thấp sự vĩ đại trong những điều nhỏ nhặt nơi người khác. – Okakura Kakuzo

27. Cái gọi là ‘tự biết mình’ chẳng qua chỉ là một câu chuyện mà người ta tự kể về chính mình. – Simone de Beauvoir

28. Càng thấu hiểu bản thân bao nhiêu, bạn càng trở nên sáng suốt bấy nhiêu. Không có hồi kết đối với hành trình tự khám phá – bạn sẽ không bao giờ đi đến thành tựu hay kết luận gì cả. Đó là một dòng sông bất tận. – Jiddu Krishnamurti

Câu nói hay về bản sắc xã hội

29. Con người không thể thực sự “sống” trong xã hội mà không có ý thức về bản sắc. – Erik Erikson

30. Ai trong chúng ta cũng ít nhiều cảm thấy rằng, chính cái bản sắc phù du này là cơ hội duy nhất trong suốt chiều dài lịch sử để được “sống” như một con người thực sự, tại đây và bây giờ. – Erik Erikson

31. Bản sắc không tồn tại đơn lẻ, nhưng được cấu thành thông qua tổng hòa của nhiều diễn ngôn, thực hành và quan điểm, cả giao thoa lẫn đối lập. – Stuart Hall

32. Nếu lấy việc có bạn bè, được chấp nhận và nổi tiếng làm thước đo bản sắc cá nhân, bạn rất dễ rơi vào tình trạng phải liên tục thỏa hiệp và thay đổi tiêu chuẩn bản thân cho vừa lòng mọi người xung quanh. – Sean Covey

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

33. Chính cách sống không ngớt bận tâm đến ‘người khác đánh giá mình như thế nào’ mới là lối sống coi mình là trung tâm, chỉ quan tâm đến ‘mình’. – Ichiro Kishimi

34. Chúng ta giống như những con tắc kè hoa, thay đổi màu sắc và lập trường đạo đức của bản thân dựa trên môi trường xung quanh. – John Locke

35. Tôi vừa ở trong vừa ở ngoài, vừa bị mê hoặc vừa thấy kinh tởm bởi cái đa dạng khôn kiệt của cuộc đời. – Fitzgerald F. Scott, ‘Gatsby vĩ đại’

36. Tôi là một con người thực sự bằng xương bằng thịt, và tôi thậm chí có thể coi là có một tâm trí. Tôi vô hình, đơn giản vì mọi người từ chối nhìn thấy tôi. Giống như những cái đầu không có thân mình mà bạn đôi khi thấy khi đi xem xiếc, tôi bị bao quanh bởi những tấm gương bằng kính cứng và méo mó. Khi họ đến gần tôi, họ chỉ thấy những gì xung quanh tôi, chính họ, hoặc những sản phẩm trong trí tưởng tượng của họ. Họ nhìn thấy mọi thứ, ngoại trừ tôi. – Ralph Ellison, ‘Người vô hình’

Tính tương tức & tương sinh của bản ngã

37. Không ai là một hòn đảo. – John Donne

38. Tôi là em, em cũng là tôi. Mỗi chúng ta là một phần của nhau. – Ernest Hemingway

39. Chúng ta yêu quý nước. Chúng ta cảm tạ nước. Chúng ta tôn trọng nước. Chúng ta đều là nước. Chúng ta đều là Một. – Masaru Emoto

40. Bạn không phải là một giọt nước giữa đại dương. Bạn là toàn bộ đại dương trong một giọt nước. – Rumi

41. Những lá trà còn lại chỉ là một phần rất nhỏ của trà. Phần trà đi vào tôi lớn hơn nhiều, đó là phần tốt đẹp phong phú của trà. Chúng ta cũng vậy. Tinh túy của chúng ta đã đi vào con cháu, bạn bè và tất cả vũ trụ. Chúng ta nên tìm mình trong những bình diện đó, đừng tìm trong bã trà. – Thích Nhất Hạnh

42. Cành nho không thể tự mình sinh hoa trái, nếu không gắn liền với cây nho. – John 15:4

43. Thân thể người ta chỉ là một, nhưng lại có nhiều bộ phận, mà các bộ phận của thân thể tuy nhiều, nhưng vẫn là một thân thể. Giả như chân có nói: “Tôi không phải là tay, nên tôi không thuộc về thân thể”, thì cũng chẳng vì thế mà nó không thuộc về thân thể. Giả như tai có nói: “Tôi không phải là mắt, vậy tôi không thuộc về thân thể”, thì cũng chẳng vì thế mà nó không thuộc về thân thể. Giả như toàn thân chỉ là mắt, thì lấy gì mà nghe? Giả như toàn thân chỉ là tai, thì lấy gì mà ngửi? – 1 Corinthians 12:12-17

44. Nếu một bộ phận nào đau, thì mọi bộ phận cùng đau. Nếu một bộ phận nào được vẻ vang, thì mọi bộ phận cũng vui chung. – 1 Corinthians 12:26

45. Không ai sinh ra đã là người toàn diện. Chúng ta không thể biết suy nghĩ, đi lại, nói năng hay hành xử cho phải đạo nếu không học hỏi từ người khác. Chúng ta chỉ có thể thành người khi nương tựa vào nhau. Tôi được là chính mình nhờ vào những người xung quanh. – Desmond Tutu

46. Nelson Mandela từng nói, ‘Nếu bạn giao thiệp với ai đó bằng một thứ ngôn ngữ họ hiểu, điều bạn nói sẽ đi vào đầu họ. Nếu bạn sử dụng tiếng mẹ đẻ của họ, lời bạn nói sẽ đi vào trái tim họ.’ Điều đó thật chí lý. Khi bạn nỗ lực nói bằng ngôn ngữ của đối phương, ngay cả khi chỉ là những cụm từ cơ bản, thông điệp bạn đang gửi đi là, ‘Tôi biết rằng bạn có một nền văn hóa và bản sắc vượt lên giới hạn của tôi. Tôi xem bạn là một con người thực thụ.’ – Trevor Noah, ‘Born a Crime’

Đọc thêm: Mục đích tâm linh – Lắng nghe & đáp lại tiếng gọi của tâm hồn

Tên thật & bản sắc cá nhân

47. Trong tên có gì mà quan hệ vậy?
    Bông hồng dù gọi bằng tên nào,
    Thì hoa cũng vẫn ngạt ngào thơm tho. – William Shakespeare, ‘Romeo & Juliet’

48. Biết tên thật là chìa khóa dẫn đến chân sức mạnh. – T. A. Barron, ‘The Seven Songs of Merlin’

49. Tên tôi thì luôn luôn thay đổi, và tôi đã sống lâu, rất lâu rồi; vì vậy nên tên của tôi cũng giống như một câu chuyện. Một cái tên thật sẽ cho bạn biết bạn thuộc về đâu. – J. R. R. Tolkien, ‘Hai tòa tháp’

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

50. Tên thật của tôi, của bạn, của mặt trời, hay một dòng nước, hay một đứa trẻ chưa chào đời, tất cả đều là những âm tiết của một từ ngữ vĩ đại, chỉ có thể diễn tả bằng ánh sáng của các vì sao. Không có sức mạnh nào khác. Không có cái tên nào khác. – Ursula K. Le Guin, ‘Pháp sư xứ Hải Địa’

51. Không phải ai cũng hạnh phúc khi biết tên thật của bản thân. Có người từng phát điên lên khi khám phá ra sự thật trần trụi về mình. Hầu hết đều cố gắng quên đi. Mặt khác, cái tên cũng có thể mang lại quyền lực, nếu sự thật không đánh gục con. – Christopher Paolini, ‘Eragon’

Danh ngôn về bản sắc & ký ức

52. Chuyện đã gặp qua sẽ không bao giờ rơi vào quên lãng. – Zeniba, ‘Vùng đất linh hồn’

53. Nếu một cá thể có ý thức có thể nhớ lại bất kỳ hành động nào trong quá khứ với cùng một nhận thức như khi thực hiện hành động đó lúc đầu, cũng như với cùng một nhận thức về bất kỳ Hành động nào ở hiện tại; thì đó là một Bản ngã duy nhất. – John Locke

54. Mọi người trưởng thành, dù là người thường hay lãnh đạo, quần chúng hay giới tinh hoa, đều từng là trẻ thơ. Dù thời gian có qua đi, thì cũng không thể xóa nhòa cái cảm giác bản thân là một đứa trẻ nhỏ. Mọi thành công cũng như thất bại đều sẽ làm sống dậy cảm giác nhỏ bé ấy. – Erik Erikson

Đọc thêm: 15 phương pháp chữa lành đứa trẻ bên trong

55. Con người có xu hướng chỉ nhìn thấy những cánh đồng rạ tạm bợ, mà lại bỏ qua và quên đi những ‘kho thóc’ đầy ắp của quá khứ: những việc đã làm, những người mình đã yêu thương, và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, những đau khổ mà họ đã trải qua với sự can đảm và lòng tự trọng. – Viktor E. Frankl

56. Nhận thức về bản sắc cá nhân cũng giống như nhận thức về sự giống nhau của bất kỳ hiện tượng nào. Hoặc là vì ta thấy những điểm tương đồng cơ bản theo thời gian, hoặc là vì có một kết nối liên tục, không bị gián đoạn trong tâm trí chúng ta giữa bản thân ở quá khứ và hiện tại. – William James

Câu nói về khủng hoảng danh tính

57. Vì sao tôi lại là tôi mà không phải là ai khác? – Nemo Nobody

58. Mọi thứ chúng ta nhìn thấy đều tồn tại, đơn giản vì ta có thể thấy nó. Tôi có thể thấy được mắt của mẹ, nhưng lại không thể thấy mắt của chính mình. Đứa bé có thể thấy tay của mình, nhưng lại không thể thấy chính mình. Vậy thì, em bé có thực sự tồn tại hay không? Tôi có thực sự tồn tại hay không? – Nemo Nobody

Đọc thêm: Phim về ý nghĩa cuộc sống – Review 16 tác phẩm điện ảnh ‘kinh điển’

59. Nếu tôi có thể thức dậy ở một nơi khác, vào một thời điểm khác, thì liệu tôi có trở thành một người khác hay không? – Chuck Palahniuk

60. Có một cái gì đó luôn tồn tại bên trong tôi. Giờ thì nó đã thức tỉnh. Và tôi cảm thấy sợ. Tôi không biết nó là gì, cũng như mình phải làm gì với nó. – Rey Skywalker, ‘Star Wars’

61. Hẳn là bạn đang cảm thấy trống rỗng và cô đơn. Rất sợ hãi, nhưng đồng thời cũng mạnh mẽ, phải không? Cái cảm giác đó chính là tự do. Cô đơn, trống rỗng, đáng sợ, nhưng đầy sức mạnh. – Jedi Master Vergere, ‘Star Wars’

Đọc thêm: 55 câu hỏi hiện sinh – Khám phá & chiêm nghiệm các chiều kích của đời sống

Câu nói hay về bản sắc thực sự

62. Sự tiến bộ thực sự không đến từ kiến ​​thức tích lũy bên ngoài. Nó đến từ nhận thức về bản thể bên trong. – Okakura Kakuzo

63. Đại nhân giả, bất thất kỳ xích tử chi tâm giả dã. (Bậc đại nhân không được để mất tâm hồn trẻ thơ) – Mạnh Tử

64. Đừng quên sơ tâm. – Ngạn ngữ Nhật Bản

Đọc thêm: 20 triết lý sống của người Nhật – Bài học nhân sinh cho thế giới hiện đại

65. Đằng sau mọi vấn đề của đời sống – dù là rắc rối với việc học, vợ chồng, công ty, tật xấu cá nhân, hay bất ổn nội tâm – đều là khao khát tìm kiếm sự thật. Tận đáy lòng, mỗi người chúng ta vẫn luôn tự hỏi, ‘Tôi thực sự là ai? Làm thế nào tôi có thể kết nối với bản thể thực sự này, ẩn đằng sau những hành vi bề ngoài của tôi? Làm thế nào tôi có thể trở thành chính mình?’ – Carl R. Rogers

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

66. Bản sắc không thể được tìm thấy hay kiến tạo; nó chỉ thể hiện ra từ bên trong khi ta đủ can đảm để buông bỏ. – Doug Cooper

67. Chính lúc quên mình là lúc gặp lại bản thân. – Kinh Hòa bình

68. Chính khi không còn gì để mất, là khi tôi có được mọi thứ. Khi ngừng tìm cách “là chính mình”, ta sẽ tìm thấy bản thể thực sự. – Paulo Coelho

Đọc thêm: 120 câu nói giúp vượt qua nỗi buồn & mạnh mẽ mỗi ngày

69. Tri giả bất ngôn. Ngôn giả bất tri. Tắc kỳ đoài, bế kỳ môn, tỏa kỳ nhuệ, giải kỳ phân, hòa kỳ quang, đồng kỳ trần. Thị vị huyền đồng. (Người biết thì không nói, người nói không biết. Ngậm miệng, bít tai, làm nhụt sự bén nhọn, tháo gỡ sự tần phiền, giảm ánh sáng, hòa mình cùng bụi bặm, thế gọi là huyền đồng) – Lão Tử, ‘Đạo Đức Kinh’

70. Chính khi sẵn sàng buông bỏ mọi điều bạn từng biết – tên tuổi, danh tính, mọi thứ người khác trao cho bạn – bạn sẽ tìm lại được sự trong sáng trong tâm hồn. Đây mới là nhân cách thực sự. Bạn sẽ được tái sinh, trở lại thành một đứa trẻ. – Rajneesh

Đọc thêm: 45 câu nói hay về bình an – ‘Khoảng lặng’ trong tâm hồn

71. Tình yêu là danh tính thực sự của tôi. Vô ngã là bản ngã thực sự của tôi. Tình yêu là con người đích thực, là tên thật của tôi. – Thomas Merton

72. Nếu để bản thân bị cuốn vào vòng xoáy của thế gian, bạn sẽ cứ đi loanh quanh mà không bao giờ tìm thấy đường đi. Và bạn sẽ trở thành loại người chỉ biết dậm chân và la hét. – Takashi Nagai

73. Chúng ta tự nhốt mình trong cái tâm kiêu hãnh, vì chúng ta sợ phải đối diện với sự thật. – Okakura Kakuzo

74. Nhiều người trong chúng ta đeo mặt nạ quá lâu, đến mức ta quên mất mình là ai bên dưới chiếc mặt nạ đó. – Alan Moore

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

75. Bản sắc con người là tài sản mong manh nhất, và nó thường chỉ được tìm thấy trong những khoảnh khắc của sự thật. – Alan Rudolph

76. Nếu bạn cảm thấy lạc lõng, thất vọng, chần chừ hay yếu đuối, hãy trở về với chính mình, với con người thực của bạn, tại đây và bây giờ. Và khi tới được đó, bạn sẽ khám phá ra bản thân, như một đóa sen nở rộ, ngay cả giữa ao bùn, xinh đẹp và mạnh mẽ. – Masaru Emoto, ‘Bí mật của nước‘

77. Sủng nhục nhược kinh. (Quí) đại hoạn nhược thân. Hà vị sủng nhục nhược kinh. Sủng vi (thượng, nhục vi hạ. Đắc chi nhược kinh, Thất chi nhược kinh. Hà vị (quí) đại hoạn nhược thân. Ngô sở dĩ hữu đại hoạn giả, vi ngô hữu thân. Cập ngô vô thân, ngô hữu hà hoạn? (#1 Trung văn: Vinh, nhục cũng làm lo âu. Sở dĩ hoạn nạn là vì có thân. Tại sao vinh, nhục đều làm lo âu? Vinh là ở ngôi cao, nhục là ở địa vị thấp. Được cũng lo, mất cũng lo. Vì thế nên nói: Vinh nhục đều lo. Tại sao nói: Hoạn nạn là vì có thân? Ta sở dĩ phải lo âu nhiều, chính vì ta có thân. Nếu không có thân, ta đâu có lo/ #2 dịch bản tiếng Anh: Hy vọng và sợ hãi đều là ảo ảnh phát sinh từ suy nghĩ về bản thân. Khi không còn thấy bản ngã như nó là, chúng ta còn gì đâu để mà sợ?) – Lão Tử, ‘Đạo Đức Kinh’

Đọc thêm: 50 câu nói hay về nỗi sợ – Khơi nguồn cảm hứng từ bên trong

78. Đừng vội có bất kỳ ý niệm nào về việc mình là ai; chỉ khi đó, người ta mới thực sự trở thành chính mình. – Friedrich Nietzsche

79. Tôi là ai? Không phải tấm thân này, vì nó rồi sẽ hư nát; không phải tâm trí này, vì bộ não rồi sẽ ra đi; không phải tính cách, cũng chẳng phải cảm xúc, vì những thứ đó rồi sẽ biến mất cùng với cái chết. – Ramana Maharshi

Đọc thêm: 72 câu nói hay về cái chết – Đời là phù du

80. Nhiệm vụ của bạn không phải là trở thành thế này hay thế kia. “Tôi là cái tôi là”. Chân lý này tóm gọn trong hai từ duy nhất “tĩnh tâm”. Tĩnh tâm nghĩa là gì? Nó có nghĩa là để cho bản ngã này được “chết” đi. Mọi hình tướng đều là căn nguyên của đau khổ. Hãy từ bỏ quan niệm rằng “Tôi là thế này hay thế kia”. Hãy để cho tâm hồn được tĩnh lặng, và bạn sẽ nhận ra Bản thể thực sự. – Ramana Maharshi

81. Nếu nghĩ rằng mình to lớn, bạn sẽ trở nên nhỏ bé. Khi ý thức rằng bản thân không là gì cả, bạn sẽ trở thành vô hạn. Đó là vẻ đẹp của kiếp người. – Sadhguru

Đọc thêm: 57 câu nói hay về hy vọng – Hướng về ngày mai

Châm ngôn về bản ngã & bản thể thực sự

82. Sự kiêu hãnh khiến ta trở nên giả tạo; khiêm tốn mới đưa ta trở về con người thật. – Thomas Merton

83. Chúng ta có thể lựa chọn giữa danh tính giả tạo bên ngoài, hoặc bản thể ẩn giấu bên trong; một bản thể dường như vô nghĩa với ta, nhưng lại là chìa khóa để tìm thấy và kết nối với chân lý hằng hữu. – Thomas Merton

84. Trong trạng thái bản ngã (ego), ý thức về bản thân và danh tính bắt nguồn từ tâm trí suy nghĩ; nói cách khác, những gì tâm trí nói với bạn về bản thân: câu chuyện đời bạn, những ký ức, kỳ vọng, tất cả suy nghĩ diễn ra trong bạn và những cảm xúc phản ánh những suy nghĩ đó. Tất cả những điều đó tạo nên ý thức về bản thân. – Eckhart Tolle

85. Cái tôi (ego) sinh ra từ những thứ như của cải, công việc, địa vị, sự công nhận, kiến ​​thức, học vấn, ngoại hình, năng lực đặc biệt, mối quan hệ, trải nghiệm, gia đình, niềm tin, quan điểm chính trị, dân tộc, tôn giáo và các đặc điểm xã hội khác. Tiếc thay, tất cả đều không nói lên điều gì về con người thực của bạn. – Eckhart Tolle

86. Bản ngã chỉ là ảo tưởng, nhưng lại rất có sức ảnh hưởng. Nếu để cho cái tôi ảo tưởng định hình bản sắc cá nhân, bạn sẽ đánh đồng những gì bạn có, những việc bạn làm với bản thể thực sự. Đó là một quan niệm sống vô cùng sai lầm, và sẽ đẩy bạn đi vào chỗ tự “thoái hóa”. – Wayne Dyer

87. Mọi thói xấu đều quy về bản ngã. Khi cái tôi biến mất, Tri thức tự nó sẽ xuất hiện. Bản thể thực sự thì không có tốt hay xấu. Nó vượt ra khỏi mọi định nghĩa, vốn chỉ là sản phẩm của tâm trí. – Ramana Maharshi

88. Ngay cả trong đời sống xã hội, bạn sẽ không bao giờ tạo ấn tượng tốt với người khác nếu như bạn không ngừng suy nghĩ về nó. Trong văn học và nghệ thuật, cố gắng trở nên độc đáo sẽ không khiến bạn thành ra độc đáo; ngược lại, chỉ cần cố gắng nói lên sự thật, thì 90% trường hợp, bạn sẽ trở nên độc đáo mà không ý thức về điều đó. Nguyên tắc này áp dụng với mọi lĩnh vực cuộc sống. Hãy từ bỏ chính mình, và bạn sẽ tìm thấy “mình” thực sự. – C. S. Lewis

Đọc thêm: 53 câu nói hay về khám phá bản thân

Nhận thức về bản ngã so với Thực tế

89. Dĩ nhiên là nó xảy ra trong đầu con, Harry, nhưng mắc gì điều đó lại có nghĩa là nó không có thật? – J. K. Rowling

90. Một thứ có thể nhìn thấy, mà cũng không thể nhìn thấy. – Yugi Mutou, ‘Yugioh’

91. Chúng ta bám víu vào nhiều ‘chân lý’, mà những thứ đó thực tế sẽ thay đổi tùy vào quan điểm cá nhân. – Obi-Wan Kenobi, ‘Star Wars’

92. Bạn chú tâm vào điều gì thì nó sẽ trở thành thực tại của bạn. – Qui-Gon Jinn, ‘Star Wars’

93. Con người không sống trong thế giới khách quan, mà sống trong thế giới chủ quan do chính mình tạo ra. Thế giới cậu đang thấy khác với thế giới tôi đang thấy, và thật khó để chia sẻ nó với bất kỳ ai khác. – Ichiro Kishimi

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

Tạo dựng bản sắc riêng

94. Chúng ta không phải là những nhân vật trong tin tức thời sự. Vị trí của ta là nằm ở các khoảng trắng ngoài rìa; chính vì thế mà ta có được nhiều tự do hơn. Cuộc sống của chúng ta nằm ở “khoảng trống” giữa các “câu chuyện”. – Margaret Atwood, ‘Chuyện người hầu gái’

95. Bạn là những gì bạn làm, không phải những gì bạn nói mình sẽ làm. – Carl Jung

96. Con người chính là những gì mà anh ta mong muốn trở thành. – Jean-Paul Sartre

97. Cuộc sống là kiến tạo chứ không chỉ tìm kiếm chính mình. – George Bernard Shaw

98. Tất cả chúng ta đều có cả ánh sáng và bóng tối bên trong mình. Điều quan trọng là lựa chọn hành động theo phần nào… chính nó mới quyết định con người thực sự của chúng ta. – J. K. Rowling

99. Con người không giống như những sự vật khác: các sự vật quy định lẫn nhau, còn con người thì có quyền tự do quyết định. Con người có thể trau luyện chính mình trong phạm vi năng lực thiên phú và môi trường sống. Trong trại tập trung, chúng tôi đã nhìn thấy một số người tù cư xử chẳng khác gì loài cầm thú, trong khi những người khác thì hành xử như những vị thánh. Trong con người có cả hai bản chất ấy; phần thánh thiện hay tồi tệ được thể hiện ra phụ thuộc vào quyết định của mỗi người, không phải là do hoàn cảnh. – Viktor E. Frankl

Đọc thêm: Top 10 sách về ý nghĩa cuộc sống – Đọc & ngẫm để ‘thức tỉnh’ mỗi ngày

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

100. Đừng bận tâm đi tìm con người bạn thực sự là. Hãy tìm kiếm con người mà bạn mong muốn trở thành. – Robert Brault

101. Gieo niềm tin, gặt suy nghĩ,
     Gieo suy nghĩ, gặt lời nói,
     Gieo lời nói, gặt hành động,
     Gieo hành động, gặt thói quen,
     Gieo thói quen, gặt giá trị,
     Gieo giá trị, gặt số phận. – Mahatma Gandhi

102. Câu chuyện của cậu có thể không có một khởi đầu hạnh phúc, nhưng điều đó không quyết định con người của cậu. Đó là phần còn lại của câu chuyện: cậu sẽ chọn trở thành ai. – Soothsayer, ‘Kungfu Panda’

103. Cuộc đời không phải thứ được kẻ khác định đoạt mà do chính mình lựa chọn, sống như thế nào là do chính bản thân mình. – Ichiro Kishimi

104. Một chiến binh theo đuổi ước mơ phải tìm thấy cảm hứng từ những gì anh ta thực sự làm, không phải từ những gì anh ta tưởng tượng mình sẽ làm. – Paulo Coelho

105. Dám mạo hiểm là mất thăng bằng trong chốc lát. Không dám mạo hiểm là đánh mất bản thân. – Soren Kierkegaard

Đọc thêm: 100 câu châm ngôn về sự lựa chọn trong cuộc sống

Câu nói hay về bản sắc & sự thay đổi

106. Chúng ta biết mình hiện là ai, nhưng không thể biết mình sẽ trở thành ai. – William Shakespeare

107. Con người không chỉ được sinh ra một lần duy nhất; cuộc sống đòi hỏi mỗi người phải tự tái sinh rất nhiều lần. – Gabriel García Márquez

108. Đừng cố thử bẻ cong chiếc thìa. Đó là điều bất khả. Thay vào đó, hãy nhận ra sự thật: không hề có cái thìa nào cả. Không phải cái thìa bị bẻ cong, chỉ có bản thân ta bị bẻ cong. – Spoon boy, ‘Ma trận’

109. Nếu bạn nhận ra rằng mọi thứ đều thay đổi, thì chẳng có gì bạn cần phải cố níu giữ. – Lão Tử

110. Bạn phải sẵn sàng đánh cược danh tính của mình để hướng tới tương lai lớn hơn so với hiện tại bạn đang sống. – Fernando Flores

111. Con rắn không lột được da thì phải chết. Cũng vậy, tâm trí nào không thể thay đổi quan điểm thì không còn là tâm trí nữa. – Friedrich Nietzsche

112. Bản sắc của chúng ta luôn thay đổi và phát triển; nó không phải là thứ để bạn “đóng đinh” vào một chỗ. Những gì đã qua không hoàn toàn tốt hay xấu; tìm cách chạy trốn khỏi quá khứ sẽ chỉ càng khiến bạn bị mắc kẹt bởi nó. Chìa khóa là đưa “ánh sáng” vào trong “bóng tối” thông qua nuôi dưỡng nhận thức và trí tuệ. – Brené Brown

113. Cho dù phần đời từ trước tới nay có xảy ra chuyện gì đi chăng nữa, cũng không ảnh hưởng đến cuộc sống của phần đời từ nay trở đi. Người quyết định cuộc sống của cậu chính là bản thân cậu đang sống ngay tại đây, vào lúc này. – Ichiro Kishimi

114. Trên hành trình đi tìm vận mệnh, rất nhiều khi chúng ta buộc phải thay đổi hướng đi. – Paulo Coelho

115. Con người không đơn giản tồn tại, mà còn luôn quyết định mục đích tồn tại cũng như con người họ muốn trở thành. Tương tự, mỗi người đều có quyền tự do thay đổi quan điểm, lối sống của mình bất kỳ lúc nào. – Viktor E. Frankl

116. Khi buông bỏ bản ngã, ta mới trở thành ta thực sự. – Lão Tử

117. Mọi thứ diễn ra như thể chỉ trong vài giây, quan điểm của chàng đã chuyển đổi, từ một con kiến ​​thành con đại bàng. Vì bầu trời thì rỗng, và thế giới thì tròn. – Christopher Paolini, ‘Di sản thừa kế’

118. Tôi không còn là tôi của ngày xưa nữa, nhưng tôi biết tôi hiện là ai. – Christopher Paolini, ‘Di sản thừa kế’

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

119. Đúng là những người chúng ta gặp có thể thay đổi ta sâu sắc đến nỗi ta không còn là chính mình nữa, ngay cả về tên gọi. – Yann Martel, ‘Cuộc đời của Pi’

120. Từ những năm đầu đời, sự thay đổi đã là một phần cuộc sống của tôi. Tôi cho là vậy, vì cha mẹ tôi làm công việc ngoại giao. Tôi đã thay đổi trường học, ngôn ngữ, quốc gia và châu lục nhiều lần suốt thời thơ ấu. Ở mỗi lần thay đổi, tôi lại có cơ hội tái tạo bản thân, thể hiện một bộ mặt mới, chôn vùi những lỗi lầm và sai lệch trong quá khứ. – Yann Martel, ‘Self’

Đọc thêm: 85 câu nói hay về sự thay đổi

Danh ngôn về bản sắc cá nhân, tính xác thực & chấp nhận chính mình

121. Tôi luôn tự lừa dối mình. Nhưng tôi chẳng bao giờ tin tưởng mình. – S. E. Hinton, ‘Ngựa chứng đầu xanh’

122. Hạnh phúc thực sự duy nhất nằm ở việc biết mình là ai và chấp nhận điều đó. – Laurell K. Hamilton

123. Luôn là chính mình trong một thế giới luôn cố gắng biến bạn thành một người khác; đó chính là thành công lớn nhất. – Ralph Waldo Emerson

124. Mỗi người chúng ta đều có nhu cầu được chấp nhận; thế nhưng, bạn phải tin tưởng vào điểm độc đáo và khác biệt của bản thân, ngay cả khi nó thật kỳ quặc. – N. H. Kleinbaum

125. Chỉ cần tôi công khai là chính mình như hiện tại, thế là đủ rồi. – Carl R. Rogers

126. Sự gắn bó thực sự chỉ xảy ra khi ta thể hiện con người đích thực và bất toàn của mình cho thế giới thấy. Chúng ta chỉ có thể thuộc về cộng đồng khi dám chấp nhận mình. – Brené Brown

127. Đừng để tiếng nói của người khác lấn át giọng nói bên trong bạn. – Steve Jobs

128. Đi sai hướng trên con đường mình chọn vẫn còn hơn là đi đúng hướng trên con đường của người khác. – Fyodor Dostoevsky

129. Đừng lừa dối chính mình. Kẻ tự nói dối bản thân và lắng nghe lời dối trá đó sẽ không thể phân biệt được sự thật ở bên trong và xung quanh; hệ quả là anh ta sẽ đánh mất sự tôn trọng đối với bản thân và người khác. Khi không được tôn trọng, anh ta sẽ ngừng yêu thương; để chiếm hữu mà không có tình yêu, anh ta sẽ buông mình theo những đam mê và thú vui thô tục, và chìm đắm vào thú tính của các thói hư tật xấu. Tất cả đều xuất phát từ việc liên tục nói dối người khác và chính mình. – Fyodor Dostoevsky

Câu nói hay về bản sắc cá nhân

130. Thị dĩ thiên hạ lạc thôi nhi bất yếm, dĩ kỳ bất tranh. (#1 Trung văn: Vì không tranh, nên thiên hạ không tranh với mình/ #2 dịch bản tiếng Anh: Khi bạn hài lòng với bản thân mình và không so sánh hay tranh giành, mọi người sẽ tôn trọng bạn) – Lão Tử, ‘Đạo Đức Kinh’

Đọc thêm: 100 câu nói về hạnh phúc trong cuộc sống

131. Trước khi sống với người khác, tôi phải sống với chính mình. Điều duy nhất không tuân theo số đông là lương tâm con người. – Harper Lee

132. Chỉ khi dám đối mặt với sự thật về con người mình, bạn mới có thể bắt đầu thay đổi nó. – Soren Kierkegaard

133. Con là một con hải âu. Gã đười ươi đúng ở điểm đó, nhưng chỉ điểm đó thôi. Tất cả chúng ta đều yêu con, Lucky. Và chúng ta yêu con bởi vì con là một con hải âu. Thật dễ dàng để chấp nhận và yêu thương một kẻ nào đó giống mình, nhưng để yêu thương ai đó khác mình thực sự rất khó khăn, và con đã giúp chúng ta làm được điều đó. Con là chim hải âu, và con phải sống cuộc đời của một con hải âu. Con phải bay. – Luis Sepúlveda, ‘Chuyện con mèo dạy hải âu bay’

Các quan điểm triết học về bản sắc cá nhân

134. Tôi ý thức, thế nên tôi tồn tại. – René Descartes

135. Bản sắc cá nhân không được xác định bởi Bản thể (Substance), nhưng bởi Ý thức (Consciousness). – John Locke

136. Ý thức luôn đi kèm với suy nghĩ; chính điều đó khiến mỗi người trở thành cái mà họ gọi là bản ngã, và do đó phân biệt mình với mọi thực thể có tư duy khác. Chính ý thức về tính liên tục và thống nhất trong trải nghiệm là thứ cấu thành bản sắc cá nhân. – John Locke

137. Khi tôi thâm nhập vào cái gọi là ‘Tôi’, tôi luôn chạm phải một cảm thức cụ thể nào đó, về nóng hay lạnh, sáng hay tối, yêu hay ghét, đau hay vui. Tôi không bao giờ có thể thấy được ‘Tôi’ ở bất kỳ thời điểm nào mà không đi kèm với cảm giác, cũng như không bao giờ có thể thấy bất kỳ điều gì ngoài cảm giác mà ra. – David Hume

138. Ý thức về bản ngã này chỉ mang tính trải nghiệm và luôn thay đổi; nó không mang lại cho chúng ta một bản ngã bất biến hay lâu dài trong dòng chảy của những hiện tượng bên trong. – Immanuel Kant

139. Ý thức không tự nó xuất hiện như bị chia cắt thành từng mảnh. Những từ ngữ như ‘chuỗi’ (chain) không phù hợp để mô tả ý thức. Nó không phải là thứ gì đó được chắp nối lại; nó luôn chuyển động như một dòng sông. – William James

140. Khi tôi tin rằng sự tồn tại của mình là một chân lý xa xôi, tôi bị mắc kẹt trong chính bản thân. Cuộc sống của tôi trở nên như một đường hầm kính, nơi tôi di chuyển nhanh hơn mỗi năm để tiến về bóng tối. Khi tôi thay đổi quan điểm, những bức tường của đường hầm kính đó sẽ biến mất, đưa tôi ra ngoài trời. Tất nhiên, vẫn còn đó sự khác biệt giữa cuộc sống của tôi và của người khác. Nhưng sự khác biệt đó giờ không còn sâu sắc nữa. Những người khác trở nên gần gũi hơn. Tôi ít bận tâm đến phần còn lại của cuộc đời mình, nhưng quan tâm nhiều hơn đến cuộc sống của người anh em. – Derek Parfit

Quan điểm tâm linh về bản sắc cá nhân

141. Tích giả Trang Chu mộng vi hồ điệp, hủ hủ nhiên hồ điệp dã. Tự dụ thích chí dư bất tri Chu dã. Nga nhiên giác, tắc cừ cừ nhiên Chu dã. Bất tri Chu chi mộng vi hồ điệp dư? Hồ điệp chi mộng vi Chu dư? (Xưa Trang Chu chiêm bao thấy mình là bướm vui phận làm bướm, tự thấy thích chí, không còn biết có Chu nữa. Chợt tỉnh giấc, thì lại thấy mình là Chu. Không biết Chu chiêm bao là bướm, hay bướm chiêm bao là Chu?) – Trang Tử, ‘Trang Chu mộng hồ điệp’

142. Tat Tvam Asi. (Bạn chính là thế) – Chandogya Upanishad

143. Chúng ta là kết quả của những gì ta suy nghĩ. Chính từ suy nghĩ mà ta kiến tạo nên thế giới này. – Thích Ca

144. Tất cả hành vô thường
     Tất cả hành là khổ
     Tất cả pháp vô ngã. – Kinh Pháp cú

145. Sắc chẳng khác gì không
     Không chẳng khác gì sắc
     Sắc chính thực là không
     Không chính thực là sắc
     Còn lại bốn uẩn kia
     Cũng đều như vậy cả. – Bát-nhã tâm kinh

146. Nếu hạt lúa gieo vào lòng đất mà không chết đi, thì nó vẫn trơ trọi một mình; còn nếu chết đi, nó mới sinh được nhiều hạt khác. – John 12:24

147. Kho tàng của anh ở đâu, thì lòng trí anh ở đó. – Matthew 6:21

148. Làm sao tôi biết được mình là ai hay đang ở đâu? Làm sao một con sóng có thể định vị chính nó trong đại dương bao la? – Rumi

149. Chúng ta có nhiều tấm thân, nhưng chỉ một linh hồn duy nhất. – Mahatma Gandhi

150. Thực tại không có bất kỳ bản sắc nội tại nào có thể được tóm gọn bởi một mệnh đề đơn lẻ; đó chính là ý nghĩa của ‘trống rỗng’ (tính không/ voidness). – Đạt Lai Lạt Ma

151. Thân này không phải là tôi. Tôi không kẹt vào nơi thân ấy. Tôi là sự sống thênh thang. – Thích Nhất Hạnh

152. Một bông hoa cũng như mọi thứ khác, hoàn toàn được cấu tạo bởi những chất không phải là hoa. Tất cả vũ trụ đã tập họp lại để giúp cho bông hoa biểu hiện. Bông hoa có đủ thứ, trừ một thứ: đó là cái ngã riêng biệt hay tự tánh độc lập của nó. Bông hoa không thể tự mình là hoa. Nó phải hiện hữu tương tức cùng với mặt trời, đám mây và mọi thứ khác trong vũ trụ. Nếu ta hiểu nghĩa chữ hiện hữu là cùng hiện diện với các thứ khác, thì ta đã tới gần chân lý hơn. Tương tức (Interbeing) không phải là hiện hữu hay không hiện hữu, mà có nghĩa là không có tự tánh riêng biệt, không có cái ngã độc lập. – Thích Nhất Hạnh

Câu nói vui về bản sắc cá nhân

153. Khi đầu dây bên kia điện thoại hỏi “Xin ngài cho biết quý danh”, tôi liền trả lời, “I am who I am” (Tôi là cái thằng tôi). Nửa giờ sau, hai chiếc pizza được mang đến cho “Ian Hoolihan”. – Yann Martel, ‘Cuộc đời của Pi’

154. Bạn là bạn vì chú chó nhỏ của bạn biết bạn; thế nhưng khi công chúng biết bạn nhưng không muốn trả tiền cho bạn – hoặc là họ biết bạn và muốn trả tiền cho bạn, thì bạn không còn là bạn nữa. – Gertrude Stein

155. Bản sắc là thứ gì đó thật đáng cười, đơn giản vì bạn không bao giờ là chính mình đối với chính mình – trừ khi bạn nhớ về chính mình, và tất nhiên là bạn không tin vào chính mình. – Gertrude Stein

Lời kết

Hy vọng rằng, tuyển tập câu nói hay về bản sắc cá nhân trên đây đã mang đến cho bạn những khoảnh khắc chiêm nghiệm quý giá – để qua đó thấu hiểu và yêu quý chính mình cũng như mọi người xung quanh hơn. Như bạn có thể thấy, điều quan trọng không phải chỉ đơn giản đặt câu hỏi “Tôi là ai?” – nhưng là tích cực sống, học hỏi, kết nối, suy ngẫm và tự vấn mỗi ngày. Mỗi khi phải đối mặt với khó khăn hay sự hoài nghi trên hành trình tự khám phá, hãy nhìn lại những lời “vàng ngọc” trên đây để có được sự sáng suốt – cũng như sức mạnh để bước tiếp bạn nhé!

Cầu chúc cho tâm hồn bạn luôn được bình an!

Có thể bạn quan tâm:

• 140 câu nói về người hướng nội: Sức mạnh từ thinh lặng
• 105 câu nói hay trong chủ nghĩa khắc kỷ: Thay đổi góc nhìn, thay đổi cuộc sống
• 100 câu nói hay về vượt qua khó khăn & nghị lực cuộc sống