50 câu nói hay về trí tuệ cảm xúc (EQ)

Thành công không chỉ được quyết định bởi thông minh hay kỹ năng chuyên môn thuần túy. Trí tuệ cảm xúc (EQ) – năng lực thấu hiểu và quản lý cảm xúc cá nhân, cũng như nhạy bén và biết cách tác động đến cảm xúc của đối phương – đóng vai trò quan trọng không kém đối với hành trình phát triển cá nhân. Tuyển tập những câu nói hay về trí tuệ cảm xúc dưới đây sẽ mang đến các góc nhìn đa chiều – cùng nguồn cảm hứng để bạn đọc trau dồi kỹ năng quan trọng này, làm nền tảng hướng tới một cuộc sống phong phú và viên mãn hơn!

Câu nói ngắn gọn về trí tuệ cảm xúc

1. Hiểu biết chính mình là khởi đầu của mọi trí tuệ. – Aristotle

2. Điều thực sự quan trọng để có được thành công, nhân cách và hạnh phúc chính là bộ kỹ năng về cảm xúc. – Daniel Goleman

Đọc thêm: 100 câu nói về hạnh phúc trong cuộc sống – Sưởi ấm tâm hồn mỗi ngày

3. Cảm xúc là dữ liệu, không phải chỉ thị. – Susan David

4. Đồng cảm là tìm thấy tiếng vọng/ hình ảnh phản chiếu của người khác trong chính bạn. – Mohsin Hamid

5. Người nào khiến bạn tức giận thì sẽ làm chủ chính bạn. – Elizabeth Kenny

Danh ngôn về tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc

6. Trí tuệ cảm xúc là điều kiện tiên quyết để làm lãnh đạo. – Daniel Goleman

7. Khi sức khỏe tinh thần của chúng ta không được tốt, thì sự tự tin của chúng ta cũng vậy. Chúng ta phải chậm lại để đối diện với những gì đang khiến mình phiền não, để có thể tận hưởng niềm vui giản đơn của việc được hạnh phúc và bình yên với chính mình. – Jess C. Scott

8. Người có trí tuệ cảm xúc là người thành thạo ở bốn khía cạnh sau đây: nhận diện cảm xúc, vận dụng cảm xúc, thấu hiểu cảm xúc và điều chỉnh cảm xúc. – John Mayer

9. Trình độ EQ cho thấy bạn thực sự thấu hiểu người khác, động cơ thúc đẩy họ và cách làm việc hợp tác với họ ra sao. – Howard Gardner

10. Cho đến khi bạn biến vô thức thành ý thức, nó sẽ điều khiển cuộc sống của bạn, và bạn sẽ gọi đó là số phận. – Carl Jung

Đọc thêm: 50 câu nói hay về nỗi sợ

Câu nói hay về EQ & IQ

11. Thực tế, chúng ta mang trong mình hai tâm trí, một để suy nghĩ và một để cảm nhận. – Daniel Goleman

12. Chúng ta cần phải hiểu, trí tuệ cảm xúc không phải là đối lập của trí thông minh. Nó không phải dấu hiệu cho việc trái tim lấn át lý trí; ngược lại, nó chính là sự giao thoa của cả hai. – David Caruso

13. Trí tuệ luôn bị lừa dối bởi trái tim. – François de La Rochefoucauld

14. Những ai có EQ cao thì ra quyết định sáng suốt, có các mối quan hệ sâu sắc, cũng như lãnh đạo hiệu quả hơn so với những ai chỉ thuần túy IQ cao. – Travis Bradberry

15. Có lẽ không có năng lực tâm lý nào quan trọng hơn khả năng kháng lại những thôi thúc trong tâm trí. – Daniel Goleman

Các thành phần của EQ

16. Tự nhận thức mang lại cho bạn khả năng học hỏi từ sai lầm cũng như thành công của mình. – Lawrence Bossidy

Đọc thêm: 77 câu nói hay về thất bại

17. Khả năng quản lý cảm xúc và giữ bình tĩnh dưới áp lực có mối tương quan mật thiết với hiệu suất cá nhân. – Travis Bradberry

18. Đồng cảm có nghĩa là là nhìn bằng mắt, lắng nghe bằng tai và cảm nhận bằng trái tim của đối phương. – Alfred Adler

19. Động lực là thứ giúp bạn bắt đầu. Thói quen là thứ giúp bạn tiếp tục. – Jim Rohn

Đọc thêm: Thói quen hình thành tính cách như thế nào?

20. Thành phần quan trọng nhất trong công thức thành công là biết cách hòa đồng với mọi người. – Theodore Roosevelt

Câu nói hay về trí tuệ cảm xúc trong công việc

21. Kỹ năng chuyên môn có thể giúp bạn có được công việc, nhưng trí tuệ cảm xúc sẽ giúp bạn phát triển. – Khuyết danh

22. Năng lực quý giá nhất trong kinh doanh là biết hòa hợp với người khác và tác động đến hành vi của họ. – John Hancock

23. Con người là trọng tâm của mọi hoạt động kinh doanh. Đam mê, ý tưởng, chiến lược đều rất quan trọng, song đứng đầu vẫn là con người. – Daniel Lubetzky

24. Bạn không cần phải thích tôi; đó là việc của chính tôi. – Byron Katie

25. Khi giao tiếp với mọi người, hãy nhớ rằng bạn đang không giao tiếp với những sinh vật lý trí, mà là với những sinh vật của cảm xúc. – Dale Carnegie

Câu nói hay về trí tuệ cảm xúc trong lãnh đạo

26. Lãnh đạo không phải thống trị, mà là nghệ thuật thuyết phục mọi người cùng hướng tới mục tiêu chung. – Daniel Goleman

27. Người ta sẽ không quan tâm bạn hiểu biết thế nào cho đến khi họ biết bạn quan tâm đến họ. – Theodore Roosevelt

28. Nhà lãnh đạo vĩ đại là người biết truyền cảm hứng, thắp sáng niềm đam mê và “khai phóng” tiềm năng trong ta. – Daniel Goleman

29. Hãy dùng trí óc để đối xử với bản thân, và dùng trái tim để đối xử với tha nhân. – Eleanor Roosevelt

30. Một nhà lãnh đạo giỏi là khi người khác hầu như không biết đến sự tồn tại của anh ta… khi công việc hoàn thành, họ sẽ cùng nhau nói: chúng ta đã tự mình làm được. – Lão Tử

Danh ngôn về trí tuệ cảm xúc & các mối quan hệ

31. Điều đáng sợ nhất chúng ta có thể gây ra cho chính mình, là cứ tiếp tục chìm trong “u minh” khi không có can đảm nhìn nhận bản thân cách trung thực và không phán xét. – Pema Chödrön

32. Chất lượng cuộc sống nằm ở chất lượng các mối quan hệ của bạn. – Tony Robbins

33. Tình yêu đích thực xuất phát từ sự thấu hiểu. – Thích Ca

Đọc thêm: 84 câu nói hay về tình yêu thương vô điều kiện

34. Sau cùng, những gì ảnh hưởng sâu sắc nhất đến cuộc sống của bạn là những điều quá đơn giản để nói đến. – Nell Blaine

35. Sự kết nối là lý do tại sao chúng ta có mặt ở đây; nó mang lại mục đích và ý nghĩa cho cuộc sống của chúng ta. – Brené Brown

Đọc thêm: 60 câu nói hay về ý nghĩa cuộc sống

Câu nói hay về trí tuệ cảm xúc trong cuộc sống

36. Cuộc sống là 10% những gì xảy ra với bạn và 90% cách bạn phản ứng với nó. – Charles R. Swindoll

Đọc thêm: 105 câu nói hay trong chủ nghĩa khắc kỷ

37. Người biết làm chủ bản thân bằng sự tự chủ và kỷ luật thực sự là người bất khả chiến bại. – Thích Ca

38. Đỉnh cao của văn hóa đạo đức là khi chúng ta nhận ra bản thân cần phải kiểm soát suy nghĩ của mình. – Charles Darwin

39. Cảm xúc là thứ bạn có; không phải là thứ bạn là. – Shannon Alder

Đọc thêm: 120 câu nói giúp vượt qua nỗi buồn

40. Nghịch lý kỳ lạ là khi tôi chấp nhận bản thân như tôi vốn là, thì đó là lúc tôi bắt đầu thay đổi. – Carl Rogers

Danh ngôn về trí tuệ cảm xúc kém

41. Người ta sẽ quên những gì bạn nói và làm, nhưng sẽ không bao giờ quên việc bạn khiến họ cảm thấy như thế nào. – Maya Angelou

42. Bất kỳ ai khiến bạn tức giận sẽ trở thành chủ nhân của bạn; họ chỉ có thể làm bạn tức giận nếu như bạn cho phép mình bị họ làm phiền. – Epictetus

Đọc thêm: 45 câu nói hay về bình an

43. Những cảm xúc không được thổ lộ thì không bao giờ biến mất. Bạn chỉ đang đơn thuần “chôn sống” chúng, và sau đó chúng sẽ xuất hiện trở lại dưới những hình thức xấu xí hơn. – Sigmund Freud

44. Không có khả năng mở lòng với hy vọng sẽ khiến bạn không thể tin tưởng; đó chính là lý do khiến nhiều giấc mơ tan vỡ. – Elizabeth Gilbert

Đọc thêm: 57 câu nói hay về hy vọng cho tương lai

45. Không phải mọi thứ bạn đối mặt đều có thể thay đổi, nhưng không gì có thể thay đổi trừ khi bạn đối mặt với nó. – James Baldwin

Đọc thêm: 85 câu nói hay về sự thay đổi

Danh ngôn về phát triển EQ

46. Trí tuệ cảm xúc là kỹ năng bạn có thể rèn luyện, cũng giống như đi xe đạp hay học nấu ăn vậy. – Khuyết danh

47. Chúng ta không thể thay đổi bất cứ điều gì trừ khi ta chấp nhận nó. Hành vi lên án không mang lại lời giải; nó chỉ khiến cho vấn đề càng thêm bức bối hơn. – Carl Jung

48. Luôn có một khoảng trống giữa kích thích và phản ứng; đó chính là nơi con người thể hiện sức mạnh lựa chọn của mình. – Viktor Frankl

Đọc thêm: 100 câu châm ngôn về lựa chọn trong cuộc sống

49. Thực hành là phần khó nhất trong quá trình học tập. Cốt lõi của chuyển đổi chính là đào tạo. – Ann Voskamp

50. Không ai có thể phát triển bản thân nếu không thấu hiểu chính mình. – John C. Maxwell

Đọc thêm: 53 câu nói hay về khám phá bản thân

Có thể bạn quan tâm:

• 155 câu nói hay về bản sắc cá nhân: Khám phá ‘cái tôi’ bên trong
• 45 câu nói hay về phát triển bản thân: Tiếp lửa học tập & đam mê
• 100 câu nói hay về vượt qua khó khăn & nghị lực cuộc sống